50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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【1食69円】たけのこ魯肉飯のヘルシーレシピ
たけのこたっぷり入れたヘルシーで美味しい魯肉飯。 豚バラ肉はこんがり焼く。 たけのこは水煮、みじん切りタイプが1kg98円と投げ売りでした。 継ぎ足し魯肉飯の煮汁があればコクと旨味アップ。 エリスリトールで甘みつけたので砂糖分のカロリーはゼロになります。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の…