50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

牛肉たっぷり無水ビーフシチュー。 牛肉は安い輸入の塊肉でOK。 赤ワインとハーブに漬けてしっかり焼くと美味しい。 水不使用、トマトジュースと赤ワインの水分で煮込むだけで簡単。 トマトジュースは割と料理で便利に使いやすいので常備しています。 トマトジュース カテゴリーの記事一覧 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT…