50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

殻付き新鮮な牡蠣を生で、蒸しで、焼きで楽しみまくる。 牡蠣は坂越産 殻付き 生牡蠣。楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。 hb.afl.rakuten.co.jp 生で美味しく、レンジで蒸しても美味しく、焼いても美味しい。 低カロリーで高タンパクで亜鉛たっぷりなヘルシー食材を食べて健康に。 妊活、育…