鶏もも肉の漬け込み時間は30分以上を推奨。ヨーグルトのパワーで肉がめちゃくちゃやわらかくなります。でも、できる限りでOK。焼くだけでもおいしくて、なんちゃってタンドリーチキンが楽しめます。 https://www.lettuceclub.net/news/article/1044443/ ということでレタスクラブで連載が第三弾が掲載されました！

50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

【レタスクラブに掲載】ヨーグルトのパワーで肉がやわらか～！「野菜ジュースで作るインド風チキンカレー」の作り方