かぼちゃの皮はむいても、むかなくてもOK。冷凍かぼちゃを使うとラクチンです。味つけにマヨネーズを使うことが多いと思いますが、ヨーグルトの酸味と塩の力だけで、不思議と後をひく味になります。 https://www.lettuceclub.net/news/article/1044442/ ということでレタスクラブで連載が第8弾が掲載されました！

50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

【レタスクラブに掲載】ヨーグルトを使ってさっぱり！酸味があと引く「マヨなしかぼちゃサラダ」の作り方