50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

オートミール、ブームの前から注目してましたが、これぞうさん（@colezosan）の本をきっかけに我が家でも導入したら美味しくてびっくり。 しかもヘルシーでそんな高くもない。美味しくヘルシーな炭水化物のスタメン食材として常備するきっかけになったのがこのチャーハンです。 オートミール米化、おそるべし。 それでは、…