50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ほうれん草をオリーブオイルでサッと塩炒めにするだけで最高に美味しいですよね。ほうれん草が安い時はたっぷり作って山盛り食べたいメニューです。 ベーコンやコーンを入れて洋風にするのもいいですし、きのこも合います。バター炒めも捨てがたいしバター醤油だとご飯のおかずにも。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長…