糖質制限の意外な効果とは・・・

今日も浅草へ、往復5.8kmのジョギングをしました‍♂️(今日も、と書きながら実は中2日お休み・・) 隅田川と言問橋 さて、昨年の10月に始めた糖質制限の意外な効果について書いてみようと思います。 まずこれは意外でした・・・想定外でした。。それは・・ (1)二日酔いがほぼなくなった 糖質制限をする前はよく二日酔…