nayoro_urawaのブログ

低糖質ダイエットを始めようと思うんだけどどうしたらいいかな？ 一つはカロリー計算をすることにゃんだけど… あんまりお勧めできないにゃ え？どうして？ 毎食計算するんにゃよ！それに自炊できるにゃか？ 自分で計算した食材を買って調理して… う～ん、なんか大変な気がする… 「低糖質（糖質制限）ダイエットをしてみた…