謎な広場 A☆SQUARE

こんばんは。 アラサーです。 コロナ禍で太りました。 運動不足です。 今日からダイエットを始めます。 みなさんもコロナ禍で太った方は一緒に始めてみませんか？ いきなりラン二ングとか始めても続かない気がするので まずは ・早起きしてラジオ体操・・・基礎代謝があがり脂肪を燃焼させやすくする効果があるらしい。 ・…