シャンプー前の予洗いしてる?髪のダメージを減らす簡単な方法

みなさんは髪を洗うときにシャンプー前の予洗いを正しくしていますか?中には「え、なにそれ?」なんて思う人もいるかもしれません。特に忙しいときなんか、シャワーに入ったら軽く髪を濡らしてシャンプーで泡立てて…