abneyのカラダマガジン

こんにちは。 だいぶ昔ですが、「ダイエットのコツはセンイ」と言うキャッチコピーで某有名ドリンクのCMが放映されておりました。そのドリンクは現在も販売しておりますが、そのドリンクを飲めばダイエットに成功するかはさておき、食物繊維の摂取はダイエットにおいてかなり有効なポイントとなりますので、今回はそのこと…