abneyのカラダマガジン

こんにちは。 このブログではストレスケアに関してもチラホラと書いてたりはするんですが、ストレス対策だと思ってやっていた行動が、実は無意味だったり、それどころかかえってストレスになるケースがあったりします。 今回はそんな「間違ったストレス解消法」をいくつかご紹介していきます。ちなみに書いていたら文章が…