abneyのカラダマガジン

こんにちは。 アンチエイジングには炎症を抑えよう！なんて記事を書きましたが、 www.abney.fit 炎症対策以外にも、アンチエイジングのポイントはいくつかありまして、その一つが「酸化」。今回はコチラについて書いていこうと思います。 まずそもそも酸化とは何なのか、という話ですが、人間の身体は呼吸で酸素を取り入れ…