abneyのカラダマガジン

こんにちは。 ダイエットでもなんでもそうなんですが、 「何かしなければならない。でも始められない。」 と思うものの、なかなか取り掛かれないことはないでしょうか？ 「ダイエットのために運動をしよう！」とか「食事は健康のために自炊しよう！」とか、もしくは仕事や勉強に取り掛からなければならないのに始められな…