筋トレをすることのメリット・デメリット

こんにちは 皆さんの中で 最近よく疲れるなー 異性にモテたいなー と思っている人は多いのではないでしょうか⁇ (というか、2つ目はみんな思ってるよね‼️) 今回はそんな皆さんが、筋トレを始めたくなるようなメリット、デメリットを紹介します なので、これをきっかけに筋トレを習慣化して カッコいい体を目指して異性にモ…