ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)

アドラー心理学サロンです。 今回は自律神経をどのように整えて、体調と心の状態を良好に保つのかについてその仕組みと方法をご紹介致します。 心と身体は密接に関係してお互いの状態に作用しておりますので、どちらもしっかりと整えて人生のお悩み解決に健康的に対処していきましょう。 自律神経は、自分の意志の力で直接…