ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)

「不安」とは行動したくない自分の弱さが作り出した感情です。 アドラー心理学ではすべての感情には何らかの目的があるとしています。 多くの場合で、感情的になる人は自分の感情の目的を自覚できておらず、ただ反射的に怒ったり泣き出したりしています。 感情の問題を解決するには、自分の感情の奥底にある目的を知り、そ…