うつ病から寛解して再発予防するための習慣

うつ病になって良かったこと 生き方が変わった 習慣が変わった 人生を楽しむ趣味が増えた 最後に うつ病になって良かったこと うつ病になって仕事を休んでいるときは本当に苦しくて、何とかその日を生きることに精一杯でした。こうして振り返って、うつ病になって良かったことについて考えることができる日が来るとは、思…