Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」

女性の平均身長でみるBMI 日本の女性の平均身長は、だいたい158cmくらいですよね その場合、 最も健康で長生きしやすいと言われるBMI22を計算してみると 54.9kgになります ん？！ 158cm 55kg 色んな意味で納得できない方々も多いかと思います でもね 同じ55キロでも体形はさまざま！ その理由となるのは 筋肉は重い 脂肪は…