「大好きだった音楽」を聴くという「脳の老化を緩やかにする」方法

「認知症や脳の老化の予防と対策」と「幸せを感じながら生きること」をテーマにしています おおよそ、10歳から20歳前後の時に「大好きだった曲」に、なにがしかの効果があるという研究がたくさんあることを知りました 「音楽療法」といった専門家がからまなければ出来ないものでなくとも、 自分が「大好きだった曲」は、自…