Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」と「思い出」と「終活」

週3回、1回に30分以上 これ「健康体」の人の話ではありません もうすぐ100歳かという我が家のじいちゃん（歳とはいえ癌もあり）すら 週２回のリハビリ（こみこみで1時間） プラス週２でデイ（車の乗り降りも立派な運動！）をこなします 難しい病気で余命？？？の私も 週3回の30分以上の運動（ゆる～いのです）をドクターか…