真面目に勉強していた受験生が急に塾を休み、ゲームやスマホで時間を浪費するようになったた場合、今、急増している「受験適応障害（Exam Adjustment Disorder）」かもしれません。これに対し、誰でも簡単にできる５つの勉強法を取り入れることで、勉強によって受験適応障害を回復させる方法をご紹介します。