【経験者が語る】上司からのパワハラが辛い? 今すぐ誰かに悩みを打ち明けよう!

Photo by tomo 20代後半の頃、1年半程上司からのパワハラに苦しんだことがあります。 残業しないリーマン、アキです(@aki_20190126)。 パワハラを解決する為の第一歩は、気の置けない誰かに話しをすること。 数年前に直属の上司からのパワハラに苦しんだ僕が、あなたのメンタルを守る方法をご紹介致します。 ▼目次 ① 怒鳴…