やっちまった。。。先週の中盤頃から、左足のアキレス腱、外側が痛い。これまでのランニング人生の中で、初めての痛み。フジヤマさんは言っていた。「痛みは我慢すれば、普通に走れますからね。」と。でも、この痛み、筋肉痛じゃないし、我慢して走っちゃいけないやつだ。キロ8分程度の超絶スロージョグでも痛い。俺、…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

新横ぐるぐるで走力の現状確認と、アキレス腱痛。