3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

ランナーの皆様、鉄（赤血球）は足りているだろうか。 どうやら俺は、「鉄欠乏性貧血」予備軍のようだ。 昨年の人間ドックの結果で、血液の「MCV」が低めだったのだ。 「貧血」に関連する血液の検査項目は、 ・血色素量（ヘモグロビン量） ・MCV ・MCH ・MCHC あたりのようだ。このあたりは、このページが分かりやすかった…