サブ3を目指すにあたり、俺に絶対的に足りていないものは何か？スピード？スタミナ？どちらも足りてないが、最も足りてないのは、走行距離だ。周りのサブ3ランナーと比較して、絶対的にランニングしている時間と距離が短い。ここ半年間の俺の月間走行距離は、2019年2月：119.1km2019年1月：87.3km2018年12月：89.2km2018…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

ここから始めるサブ3。ゆっくりジョグで脚づくり。