フルマラソンの俺のベストは、「3時間44分36秒」。現在は、サブ3.5を目指して日々努力している。マラソンブロガーをやっていると、職業柄？なのか、周りにはマラソンがめちゃくちゃ速い人達が多い。3時間15分くらいで走っている人が多く、サブ3ランナーも何人もいる。月間走行距離が200kmを越えることが当たり前で、中に…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

サブ4の割合は、25%。女性のサブ4は、男性のサブ3.5相当。