今、自分はフルマラソンをどのくらいのタイムでゴールできるのだろうか。ランナーの方なら、いつでも気になっちゃってると思う。そんな疑問に、応えてくれるコラムを「ランニング学会」のホームページに見つけた。「第27話マラソン記録の予測方法ー市民ランナー指導の一助としてー」こちらのコラムで紹介されている、…

3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

フルマラソンのタイム予測方法。12分間走の記録から。