3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
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Garminで測れる安静時心拍数から分かること。スポーツ心臓になりたい俺。
俺の相棒、Garmin ForeAthlete 935とは、常に一緒に過ごしている。そのため、相棒は俺の「安静時心拍数」を毎日計測してくれている。ここ1週間の俺の安静時心拍数は 「46」 らしい。 ちまたの噂では、マラソンランナーなどの安静時心拍数は非常に低く、鍛え上げられた心臓の事を「スポーツ心臓(Athlete's Heart)」と呼ぶ…