3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
id:Alloutrun
月に250km走ったら痩せるのか?
3月の初めころに、体脂肪率が計測できる体重計、買ったんですよ。でも、楓子が入院してしまって、しばらく忘却の彼方に飛んで行っていたんですが。 少しずつ走れるようになってきて、体重計に乗るようになってきたんです。 自分は、身長178cm。体重は64kgくらいが標準。 フルマラソンを走る前は、63kgくらいになっているっ…