48歳からの挑戦

4月のウルトラマラソン対策として、東海道五十三次をなぞる長時間ウォーキングと、ロードロングランからの極楽湯コースを取り入れています（笑） ロードロングランの最初は先月、シェアハウスから京王線の府中駅までのラン。 www.almater.jp このときのランの距離は25km。 今回はもう少し伸ばして聖蹟桜ヶ丘までの30km （…