48歳からの挑戦

ウルトラマラソンに向けて月に一度のペースでロードロングランをやっています。 12月は府中まで25km www.almater.jp 1月は聖蹟桜ヶ丘まで30km www.almater.jp そして今月はさらに伸ばして高幡不動まで33km。 段々と極楽湯のある高尾山口に近づいております（笑） ロードロングランの課題の一つは「着替え」。 冬は身体を冷…