48歳からの挑戦

足の怪我で、フルマラソンまで2週間を切ったというのに全然走れない、かなりやばい状態。足に負担をかけずにせめて体力をつける運動を、ということで、以前からいろいろな人に助言してもらっていた”水泳”を取り入れることにしました。 ハウスの近くに大企業が開放しているプールがあるのですが、そこは1日の中で利用できる…