48歳からの挑戦

ジムのスイムを始めた初日、すでに背中に筋肉痛を感じて身体の衰えを実感していますが、ここからがスタート、と翌日の朝もスイム行ってきました。 朝スイムがこれからしばらくのルーチン。走れない分をなんとか補えれば。 朝7時からジムがオープンしているので、オープン直後にピットイン。 前日に一度利用したので、入口…