あなたの「こうしなきゃ!」まだ必要? 無意識のルールを見直して生きやすくなる

幼い頃に作った「こうしなきゃダメ!」という無意識の思い込み=【幼児決断】。自分の中にある幼児決断に気づいたら、次はどうすればいい?思い込みを見直し、より自由に生きるための具体的な方法を紹介。幼児決断をゆるめる第一歩を踏み出そう。