さまざまなからだの不調を引き起こすリーキーガット症候群。日本名では「腸管壁浸漏症候群」といわれており、現代日本人の約70％がかかっているともいわれています。「何となくの不調」を引き起こさないためにも腸内環境に良い食事を心がけることが大切です。