眠りが浅くて辛い…夜間頻尿と夢ばかり見る日々

眠りが浅いので寝た気がしないです こんにちは、ぐうたら専業主婦のあのたまです♪(*´ω`*) 前回の続きで「朝起きられない悩みと、睡眠」について書いています。 今回は、眠りが浅いことについて焦点を当てています~♪ 眠りが浅いのは何故なのか? 夜、なかなか寝付けないワタクシですが、深く眠れないことも悩みだったりし…