深い睡眠を得られる方法「オススメyoutubeリラックス動画」

(2023/3/1追記):この記事は2019年のものですが、2020年の後半あたりから自己啓発・スピリチュアル系に次第に興味が無くなり、2021年あたりからは非二元・悟りの勉強、本気で瞑想を始めることで、ヒーリング系の動画は見なくなりました…(笑) 過去の記録として記事を残しておきますが、自身の体験・経験を経て、現在では…