60'sアラカン青森

アラカンおっちゃん一人暮らしの僕、 最近、三食を自炊する必要が生じたのです。 今までは、朝は自宅で食べていましたが、 昼食と夕食は、実家で食べることが多かったのです。 三食を自分で自炊することになって気にしたことの一つに、 野菜不足にならないようにしなければ、ということでした。 簡単な野菜の食べ方として…