移住して半年で5キロ痩せてお腹の脂肪が落ちた一番の理由とは

服のサイズがワンサイズ小さくなりました。無駄をなくして食生活もシンプルになったことも理由のひとつだと思いますが、一番大きい理由は間違いなくこれです。 夜毎のお酒とおつまみをやめたこと。東京にいたころ、どうしてもやめられなかった悪しき習慣です。