アラカン女未婚プロ

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 「マシンピラティスに興味があるけれど、どんなことをするのかわからないから不安」という方、必見です。今回は、50代の私が初めて挑戦したマシンピラティスの様子をレポートします。 ピラティスに興味を持ったいきさつ 自己トレーニングに限界を感じていた 未経験の運動に…