【骨密度アップ体験談】50代の骨粗鬆症対策「94%から114%に上げた方法を徹底解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、アラカンにもなると切実な問題になってくる骨粗鬆症対策です。 前回の健康診断で、先生が骨密度の高さを褒めてくださるといううれしい出来事がありました。 誰かに褒められるなんて、いつぶりでしょうか? でも、もともと骨密度が高かったわけではないので…