荒川区に住んでます-うちの夫観察絵日記-
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ダイエットの敵
買い替えました 夫婦ともにお正月太りが著しいので、ちょっとダイエットすることにしました。いつものストレッチやチベット体操じゃ間に合わなくなっちゃった。 脱衣所に体重記録を貼り出し(来客時に恥ずかしい) ダイエットといっても、ビリーのブートキャンプDVD4枚組のうちの「腹筋プログラム(DISC3)」を1日1〜2…