助産師&ずぼらかあちゃん☆azusan☆の気まぐれ日記
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脂肪肝や内臓脂肪の改善効果が期待できる“FGF21”っていう善玉ホルモンって知ってた?
2018/12/4「名医とつながる!たけしの家庭医学」で放送された、老化ストップ食材に食いついちゃいました!!!我が家の朝食は納豆がマスト食材!! 最初は、毎朝の納豆にほとほと嫌気がさしてる長女のNonちゃんに、納豆がすごいことを教えてあげようと思い、録画してみた番組でしたが・・・12歳のNonちゃんでなく、私にこ…