助産師＆ずぼらかあちゃん☆azusan☆の気まぐれ日記

夜勤の時の作り置きごはんの、定番メニュー『カレーライス』 FGF21の作用を知っちゃった私は、大豆を入れずにはいられませんでした(´▽｀*) それにこの日の夕食には、大豆のほかにもうひとつ、肝臓によいと言われてる食材が入ってます！ その食材に期待できる効能については、最後の方に記事にしてますので、どうぞ最後まで…