発達障害が発覚したアラフォー女のブログ

SNSで話題の重い毛布（加重ブランケット）。ニトリでも購入することができます。発達障害や不安による不眠に効果が期待されており、実際に睡眠が改善したケースも少なくありません。今回は発達障害で不眠持ちの筆者がニトリの重い毛布を実際に体験した感想などをまとめています。