続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部―
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うつ病で休職中にSNSをやめて、少しこころの平静を取り戻す
こんにちは、ぐっちです。 前回は、 うつ病で休職し、 漢方で食欲が少しずつ戻ってきたところまでを書きました。 食欲が戻ってくると、 体調もほんの少しずつ上向いてきました。 それから二週間ほど経った頃、 短い距離ですが、散歩ができるようになりました。 テレビも少しなら見られるようになりましたが、 音がどうして…