続けられるかたちを探して　　―うつ病というわたしの一部―

こんにちは、ぐっちです。 前回は、休職から3カ月が経ち、 いよいよリワークに参加したところまでお話ししました。 長い前置きとなりましたが、 ここから本格的に「紙一枚分の工夫」の話に入っていきます。 このリワークを通じて、 わたしは多くの工夫を学ぶことができました。 最初に書いたように、 それらは何か魔法のよ…