続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部―
id:ketoraaa
瞑想に入れなかったぼくが、「アンカー」を見つけた日
ついに、ぼくが長期セッションを受けているTさんのシータヒーリングの師匠であり、日本の瞑想ヨガの先駆者でもある渋谷のヨガスタジオ・ウタールの椎名先生のプログラムを受けられました(*^▽^*) 関連記事：Awakener Project③ ―― 他人の価値観を生きてきたことに気づいた日 - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたし…
